abdrucktechnik

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Die richtige Abdruk technik wir auf dem Bild unten gezeigt : Es läuft alles mit einer D form ab. Zuerst wird der Fuß vorne nach aussen gestreck und von hinten über einen Halbkreiss herangezogen . Wichtig ist den Abstoßfuß so weit als möglich zum Gleitfuß heran zu ziehen

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